スマホの英会話の有効活用

スマホで英語のリスニングが非常に役に立っています。もちろん、英会話の勉強にも使っていますが、それ以外にも、有効に活用しています。
まず、英会話の勉強は、通勤などの移動時間や、お風呂に入ったとき、さらに、トイレ中にもしています。所謂、すきま時間にできるのが最大のメリットです。外ではイヤホンをしておけばどこでもできますし、家の中ではイヤホンすら不要で、常に持ち歩いて、ながら勉強しています。
加えて、意外と役に立っているのが、子守唄として使っていることです。ベットに入り、眠りにつく前に、タイマーをセットし、リスニングを始めます。1回が15分程度なのですが、ほぼ毎日、途中で眠りについてしまいます。これが、程良い内容で、すぐに眠りにつくことができるのです。本来は、こんなことではだめだと思うんですが、本当に、嫌なことも忘れることができ、逆に、興奮することもないし、ちょうど良いのです。たまには、それでも眠れない時はありますが、そんな時は、本来の英語の勉強になり、いいのです。
本当に、スマホの英会話は、役に立っています。


●春の眠気

この前お昼休みにお仕事から一度帰宅して家の事を済ませていました。ユーグレナ酵素のサプリを飲んだあと、なんだか眠くなってほんの一瞬ですがお昼寝しちゃいました。
大型連休が終わって、いつも元気な私の体もお疲れ気味です。ウトウト眠くなったりする事は普段あまりないけど、小春日和には負けちゃいます。
そんなに寝てるわけではなくても、お昼寝をして目が覚めたときって、とっても気持ちいい。10分くらいでもシャキッとしますよね。眠気を感じながら仕事したり運転をしたりは一番効率が悪いし、安全面でもよくないですから、本当は昼休みに少し本当に少しだけ眠気を覚ますくらいお昼寝出来ればベストなんです。
私もできればお昼ご飯を食べてサプリを飲み、ひと段落ついてお昼寝ってしたいです。
現実は朝4時くらいに起床した後は稼働しっぱなしでノンストップ夜21時頃までです。仕事をもちながら子育て中なので忙しいのは諦めていますが、もし可能なら時間を少しとめたい!エポラのサプリを飲んだりしてお疲れ様の体を労わりながらまた主婦業頑張りますよ!

ユーグレナと酵素

 

 

女子のあこがれ!「Victoria's Secret」

日本でも大人気のモデル、ミランダ・カーも務めていたブランド「Victoria's Secret」。毎年テイラー・スウィフトアリアナ・グランデなどもゲストで出演するショーは大盛り上がりです。
そんなVictoria's Secretのショップに、皆さんは行かれたことはありますか?アメリカ中様々なところに支店があり、大きなピンクの看板で遠くからもすぐにわかるお店です。お店の中もとってもカラフルで、ランジェリー、洋服類、コスメ、フレグランスなど様々な商品が並んでいます。まさに女の子の夢のようなお店です。私も留学中に何度も通いました。というか、お店を見かけるたびに必ず入っていました(笑)本当に可愛らしい店内で何度入っても飽きません。ぜひアメリカに行かれる際は立ち寄ってみてください!


■私の13キロ減成功のダイエット方法

妊娠、出産を機に52キロだった体重が65キロまで増えてしまった私はなかなか産後ダイエットがうまく行かず悩んでいました。乳児の世話をしながらジムにも行くことが出来ずどうやったら痩せられるのか悩んでいました。

ネットでは様々なダイエット方法が散乱しているのでオリジナルで自分が出来そうな物をチョイスし試してみることにしました。
レコーディングダイエット、血液型ダイエット、食べる順番ダイエット、当時流行っていたラジオ体操など行ってみました。レコーディングダイエットは書き込む事で一日に自分がどれだけ食べていたかを確認出来る物でしたので気づかされることが多くノートを見るうちに食べる量が減ってきました。隙間の時間で体を動かす事で少しずつ体が引き締まってきたりして、続ける事4ヶ月で13キロ減に成功しました。

高校生の告白成功する方法

バレンタインやクリスマスなど好きな人がいたら盛りあがりそうなイベントがたくさんある。とくに誕生日は男子も女子も関係なくその人にとって一年に一度の大切な日である。その誕生日にプレゼントと一緒に告白をすると成功率が高いです。もしうまく告白が成功して付き合ったら誕生日はカップル成立の記念日にもなって2重にうれしい日になります。
高校生は自分磨きからでまずは容姿です。制服という決まった服装の中、清楚感を心がけや体型維持や髪、肌などの手入れし、できるだけ頑張ること。テストの成績が良かったり誰にでも優しく対応できる人は良い印象を持たれます。また友達の力を借り相手に意識してもらうことも大事なことです。告白に失敗してもより良い自分を目指す原動力にもなる。


☆仕事でやってしまった久しぶりのミス

仕事で痛恨のミスしてしまいました。事務作業のミスです。倉庫でトラックが積んでいく荷物をサポートする仕事です。つまるところ物流とは荷物が無事にお届け先に届くことが大切です。
まず倉庫に入荷した荷物と伝票を仕分けして、今度は配達ごとの納品書と荷物を合わせトラックに乗せる前にチェックします。
今日は倉庫に入荷した荷物がとても多くて、そんな時ほど電話も多くて。
普段はやらない手順で作業する時ほど失敗は起こりますよね。
行き先不明の荷物はその理由を解明し、指示通りに配達または返品などの手配をしなければならないのですが、他の荷物と一緒にトラックに載せてしまい、本来引き取るはずの営業が来た時には倉庫に荷物がないという事態を招いてしまいました。
久しぶりのミスなのでへこみます。たくさんの人に迷惑をかけてしまったし、所長には怒られたし散々でした。
明日挽回できるよう頑張ります。